材料:①a秋鮭, *塩・胡椒・ガーリックパウダー・小麦粉, 溶き卵, 揚げ油, bゆで卵…
材料:昨日の残りのチキン南蛮, お好きなパン, キャベツ千切り, 甘酢あん, タルタルソースかマヨ
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材料:「お肉マジック チキン南蛮風」, 卵, 鶏ひき肉, 塩, こしょう
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材料:茹で卵, ピクルスみじん切り , 玉ねぎみじん切り , マヨネーズ , 粒マスタード…
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材料:鶏胸肉(まず手順①を参考に1時間マリネ), ◉にんにく(すりおろす), ◉生姜(すりおろす), ◉水, ◉砂糖…
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材料:鶏胸肉, 片栗粉, サラダオイル, ▲砂糖, ▲醤油…
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材料:ナス, ピーマン, ◎醤油, ◎米酢, ◎砂糖…
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