ダイエット のレシピ・作り方

13件
投稿レシピ
ダイエットに♪グリーンスムージー
おいしそう！ 15件
ダイエットに♪グリーンスムージー
りょーーーこさん
りょーーーこさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：小松菜, バナナ, 豆乳または牛乳または水
投稿レシピ
低糖質！カルダモン香るライムミントソーダ
おいしそう！ 4件
低糖質！カルダモン香るライムミントソーダ
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：ライムのスライス, ミント, ラカント, 炭酸水, カルダモン
投稿レシピ
ブルーベリースムージー
おいしそう！ 15件
ブルーベリースムージー
彩り料理☆ラクルール☆さん
彩り料理☆ラクルール☆さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：ブルーベリー, デーツ, 豆乳（牛乳）
投稿レシピ
奇跡の訪れ！マジックハーブティー♪
奇跡の訪れ！マジックハーブティー♪
ハッピーさん
ハッピーさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：バタフライピー, バラ茶, 熱湯, ダイエットシュガー, レモン果汁
投稿レシピ
トウモロコシのヒゲとおかえりマンゴーのスムージー #smoothie #金魚の肴 #ベジフル
トウモロコシのヒゲとおかえりマンゴーのスムージー #smoothie #金...
青山　金魚さん
青山　金魚さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：ヤングコーンヒゲ（みじん切）, 豆乳, 氷, A, 加糖ヨーグルト…
投稿レシピ
完熟トマトと冷凍ウォーターメロンのスムージー Smoothie
おいしそう！ 37件
完熟トマトと冷凍ウォーターメロンのスムージー Smoothie
青山　金魚さん
青山　金魚さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：完熟トマト, 冷凍スイカ, レモン果汁, 塩, 氷
投稿レシピ
夏の疲れた肌の修復におすすめ、ぶどうとプラムのスムージー
おいしそう！ 29件
夏の疲れた肌の修復におすすめ、ぶどうとプラムのスムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：ぶどう, プラム, レモン
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チンゲン菜のグリーンスムージー！
おいしそう！ 9件
チンゲン菜のグリーンスムージー！
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：チンゲンサイの葉, りんご, キウイ, ミネラルウォーター
投稿レシピ
ピンクスムージー
おいしそう！ 3件
ピンクスムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：イチゴ, 桃, リンゴ, キウイ, 水…
投稿レシピ
きゅうりとメロンのスムージー
きゅうりとメロンのスムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：キュウリ, メロン, 豆乳

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