材料:オリーブオイル, 玉ねぎ, 長ネギ, ジャガイモ, ホタテの水煮缶…
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材料:牛すじ肉, 大根(2㎝厚さ), しめじ, 玉ねぎ, クレソン…
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材料:Aオリーブオイル, Bにんにく(みじん切り), B玉ねぎ(みじん切り)淡路島産, C白ワイン, Dカットトマト缶…
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材料:キャベツ, ブロッコリー, コーン(レトルトパウチ), 牛乳, 塩コショウ…
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材料:魚介類や肉類など, お好みの野菜, エサンテ, ▪︎白ワイン, ▪︎生クリーム…
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材料:とりにく, ヨーグルト, バター, にんにく, しょうが…
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材料:【りんごのスープ】, 牛乳, 水, 固形ブイヨン, きび糖(砂糖でも可)…
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材料:●ニンニク, ●オリーブオイル, 鷹の爪, ▪️玉葱, ▪️人参…
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材料:玉ねぎ(小), 白菜, フライパン, ニンニク, ハーブソルト…
材料:鶏もも肉, 塩コショウ, ニンニクのすりおろし, 白かぶ, ●水…
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