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材料:シラタキ, インゲン, セロリの葉, すりごま, ツナ…
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材料:セロリ, ゆで枝豆(ふさから出したもの), ☆オリーブオイル, ☆すし酢, ☆ハーブミックスソルト…
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材料:茹で蛸(半量), むき海老, 赤玉ねぎ, セロリ, 赤と黄のパプリカ…
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材料:ブロッコリー, ズッキーニ, セロリ(芯と葉), ★エキストラバージンオリーブ油, ★ガーリック塩…
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材料:セロリ, しらす(ちりめんじゃこでもOK), ごま塩(無ければ黒ごま小1+塩少々), ごま油
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材料:セロリの葉, かえりちりめん, 紫蘇, ミョウガ, ごま油…
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材料:たこ, セロリ, ☆野菜ジュース(食塩・香料無添加のもの), ☆オリーブ(種抜き), ☆にんにく(チューブ)…
材料:セロリ, じゃがいも, ピーマン, にんじん, ☆オイスターソース…
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材料:お好きな野菜(ワンポイント参照), バドライトライム, 塩, ミツカン カンタン酢
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材料:冷凍むきえび(大), 【下味】, 白ワイン, 塩, 【茹でる用】…
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