材料:鶏もも肉, 玉ねぎ, マシュルーム, 塩, コーンスターチ…
材料:*水, *白ワイン, *GABANサフラン<ホール>, *塩, *GABAN月桂樹の葉…
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材料:むきカレイ・, あさり・, にんにく・, ズッキーニ・, ミニトマト・…
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材料:鶏手羽元, ★おろしにんにく, ★おろししょうが, ★ヨーグルト(加糖で可), ★トマトケチャップ…
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材料:米 (洗っていないもの), シーフードミックス (冷凍/もしくは 生の魚介類でももちろん可), 玉ねぎ, パプリカ, にんにく…
材料:お米, サフランライスの素, ★お好みの魚介類, ★鶏肉, ●パプリカ…
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