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20件
材料:牛肉, にんにく, 黒コショウ, 昆布つゆ, キュウリ…
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21件
材料:@ゴーヤ(サイコロカット), @スパム缶大(サイコロカット), バター(オイルでも), #白ワイン(酒), #味醂、醤油…
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2件
材料:まぐろ, サーモン, のり, その他余り食材
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15件
材料:@竹の子の水煮(サイコロ状にカット), @わかめ(細かくカット), バター(マーガリンでも), *めんつゆ(3倍濃縮タイプ), *ガーリックパウダー(あれば)…
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4件
材料:牛ミンチ肉, 茄子, 赤ピーマン, トマトソース, ピザ用チーズ…
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6件
材料: @かにかま(ぶつ切り) , レタス(ちぎる), 胡瓜(サイコロ状にカット) , *マヨネーズ , #白ワイン(酒)…
材料:サイコロステーキ, パクチー, ご飯、今回は冷凍ピラフ, 卵, 唐辛子ペースト
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21件
材料:@かぼちゃ(サイコロ状にカット), @スパム缶(サイコロ状にカット), @ほうれん草, バター(マーガリンでも), 白ワイン(酒)…
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32件
材料:@サーモン(鮭), @アスパラガス(サイコロ状にカット), *オリーブオイル:バター(マーガリン), #白ワイン(酒), Aレモン汁、醤油
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5件
材料:ランチョンミート, 生野菜, ご飯, スイートチリソース, マヨネーズ…
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