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材料:ゴーヤ, 卵, ガラスープ, 水, しょうゆ…
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材料:@きぬこし豆腐, ごま油(お好みのオイルで), *ゴーヤ(お好みの薄さで), *人参(お好みの薄さで), *スパム缶大(食べやすい薄さで)…
材料:ゴーヤ, ★玉ねぎ(食べやすく切る), ★人参(食べやすく切る), ★キャベツ(食べやすく切る), ★ジャガイモ(食べやすく切る)…
材料:ゴーヤ, 玉ねぎ, 人参, キャベツ, ジャガイモ…
材料:ゴーヤ, 玉ねぎ, 人参, キャベツ, ジャガイモ…
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