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材料:千切りキャベツ, 塩昆布, 鷹の爪(輪切り)
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材料:お好きな魚(カレイ用です。金目鯛、きんき、赤魚、銀ダラにも◎), ☆しょうがスライス, ☆料理酒, ☆水, ☆しょうゆ…
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材料:小松菜(水菜、春菊でもOK), 油揚げ, だし汁(水50cc+白だし大匙1), 醤油, みりん…
材料:刺身用わかめ, 水, 鶏がらスープの素, にんにく, しょうが…
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材料:ゆでたけのこ, キャベツ, ベーコン, 塩・こしょう, 粒マスタード
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材料:クリームチーズ, クレイジーソルト, ガーリックパウダー, ブラックペパー, パセリ
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