ココア のレシピ・作り方

167件
投稿レシピ
難易度ゼロティラミス♪糖質たったの１５g（クリームチーズ、ヨーグルト）
おいしそう！ 2件
難易度ゼロティラミス♪糖質たったの１５g（クリームチーズ、ヨーグルト）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ビスケット, コーヒー（なんでもいいです）, ★クリームチーズ, ★無糖ヨーグルト, ★砂糖（あればゼロカロリー）…
投稿レシピ
炊飯器で簡単♪低糖質豆腐ナッツブラウニー
動画あり
おいしそう！ 1件
炊飯器で簡単♪低糖質豆腐ナッツブラウニー
栄養士romiさん
栄養士romiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：絹ごし豆腐, 卵, ココナッツオイル, ラカント, おからパウダー…
投稿レシピ
メープルココア
メープルココア
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ココア, 牛乳, メープルシロップ, 生クリーム（ホイップしたもの）
投稿レシピ
混ぜて焼くだけ♪低糖質チョコカップケーキ
動画あり
おいしそう！ 2件
混ぜて焼くだけ♪低糖質チョコカップケーキ
栄養士romiさん
栄養士romiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：バター, ラカント, 卵, おからパウダー, アーモンドプードル…
投稿レシピ
ホットタピオカココア
ホットタピオカココア
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ブラックタピオカ, ココア
投稿レシピ
カフェモカココア
カフェモカココア
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ココア, インスタントコーヒー, 牛乳, きび砂糖（または砂糖）, 生クリーム（ホイップしたもの）
投稿レシピ
ヨーグルトティラミス
おいしそう！ 1件
ヨーグルトティラミス
sayokoさん
sayokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ヨーグルト, 生クリーム, きび砂糖, インスタントコーヒー, お湯…
投稿レシピ
給食のきなこ揚げパン
おいしそう！ 6件
給食のきなこ揚げパン
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：コッペパン（超熟ロールくらいの大きさのもの）, 砂糖, きな粉, 揚げ油
投稿レシピ
電子レンジで2分♪もこもこコップケーキ
おいしそう！ 2件
電子レンジで2分♪もこもこコップケーキ
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：薄力粉, 片栗粉, ベーキングパウダー, 砂糖, 塩…
投稿レシピ
材料４つ♪ヨーグルトで濃厚チョコレアチーズケーキ風
おいしそう！ 3件
材料４つ♪ヨーグルトで濃厚チョコレアチーズケーキ風
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：板チョコ, オイコスなどの高たんぱく質ヨーグルト（無糖）, 牛乳, ルヴァンやリッツなどのクラッカー, 牛乳（クラッカー台用）

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