クコの実 のレシピ・作り方

16件
投稿レシピ
中華粥♪～♪
おいしそう！ 85件
中華粥♪～♪
みなづきさん
みなづきさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：お米, 鶏がらスープ　, 胡麻油, ジンジャーパウダー, 塩…
投稿レシピ
中華がゆ
おいしそう！ 1件
中華がゆ
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：米（白米）, 水, ガラスープ, 塩, ごま油
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湯葉の餡かけ粥
おいしそう！ 34件
湯葉の餡かけ粥
みなづきさん
みなづきさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：お米, 鶏ガラ顆粒, 水, 乾燥湯葉, だし汁…
投稿レシピ
サムゲタン風 雑穀スープ
サムゲタン風 雑穀スープ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏手羽元, お好きなブレンド雑穀, 水, にんにく, 長ねぎ…
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真鯛のグリル カラフル野菜＆すだちソース
真鯛のグリル カラフル野菜＆すだちソース
あごまるさん
あごまるさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：真鯛の切り身, 塩・胡椒、小麦粉, オリーブオイル, ズッキーニ, パプリカ（黄色・小）…
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りんごと白キクラゲで美肌！薬膳デザート
りんごと白キクラゲで美肌！薬膳デザート
カリンさん
カリンさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：マテルネコンポート（リンゴ）, 白きくらげ（水でもどしておく）, 牛乳（豆乳でもOK）, 練りごま（白）, クコの実（あれば）
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さつまいものベトナム風汁粉
さつまいものベトナム風汁粉
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：さつまいも（小）, ココナッツミルク（缶）, ブラックタピオカ, つぶあん（またはゆであずき）, クコの実
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【手作り】くるみとくこの実のフルーツグラノーラ
おいしそう！ 1件
【手作り】くるみとくこの実のフルーツグラノーラ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：（A）オートミール, （A）クコの実, （A）くるみ, （A）かぼちゃの種, （B）ココナッツオイル…
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サムゲタン風雑穀スープ
おいしそう！ 3件
サムゲタン風雑穀スープ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏手羽元, お好きなブレンド雑穀, 水, にんにく, 長ネギ…
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うまみがぎゅぅ！トマト煮込みハンバーグ弁当　「かけトマレシピコンテスト」
おいしそう！ 40件
うまみがぎゅぅ！トマト煮込みハンバーグ弁当　「かけトマレシピコンテスト」
青山　金魚さん
青山　金魚さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：トマトソースの, チョップドトマト, 赤ワイン, オリーブオイル, 焼肉のタレ…

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