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材料:キャベツ, きのこ, ツナ, だし汁, 塩・こしょう
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材料:スパゲティ, シーチキン缶, キャベツ, しめじ, ●水…
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材料:キャベツ, もってのほか菊, 酢, ツナ缶, マヨネーズ…
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材料:パスタ(細めがおススメ), 白菜(やわらかい葉の部分), ツナ缶, オリーブオイル, にんにく(みじん切り)…
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材料:素麺, キャベツ, もやし, にんじん, ツナ缶…
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材料:キャベツの葉(手のひらサイズ), にんじん(細め), ハム, レモン汁, 酢…
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