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材料:全粒粉パスタ, カブ、カブの葉, いんげん, エリンギ, カリフラワー…
材料:のし餅(4個) , 玉ねぎ(中1/2個) , ぶなしめじ , カリフラワー , ベーコン …
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材料:ブロッコリー, 玉ねぎ, じゃがいも, パンチェッタ(またはベーコン), にんにく…
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材料:じゃがいも, ブロッコリー, カリフラワー, にんじん, かぼちゃ…
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材料:ペンネ, カリフラワー, アスパラ, しめじ, エリンギ…
材料:ロマネスコ(カリフラワーの一種), ズッキーニ, セロリ, 紫玉葱, レモンの皮…
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