イソフラボン のレシピ・作り方

8件
投稿レシピ
豆乳スープでイソフラボン♪
豆乳スープでイソフラボン♪
4jooooさん
4jooooさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：無調整の豆乳, 豆腐, 小口切りのねぎ, 和風だしの素, お醤油…
投稿レシピ
ご飯が進む！ピリ辛冷ややっこ(1min.)
おいしそう！ 2件
ご飯が進む！ピリ辛冷ややっこ(1min.)
えんさん
えんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：絹ごし豆腐, 焼き肉のタレ, ラー油
投稿レシピ
キレイになりたい白パン⭐︎OTONAABC
キレイになりたい白パン⭐︎OTONAABC
あっちゃんさん
あっちゃんさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：1人
材料：OTONAABCの食パンの分量, 上新粉, 強力粉
投稿レシピ
豆乳ヨーグルトとルバーブジャムのカナッペ
豆乳ヨーグルトとルバーブジャムのカナッペ
フラテルさん
フラテルさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：パン, 豆乳ヨーグルト, ルバーブジャム, ハーブソルト, オリーブオイル
投稿レシピ
七目野菜豆のサラダオープンサンド
おいしそう！ 3件
七目野菜豆のサラダオープンサンド
まさもえさん
まさもえさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：食パン, ★ふじっこ七目野菜豆, ★カスピ海ヨーグルト, ★粒マスタード, ベビーリーフ…
投稿レシピ
納豆乳とろりんスープ
おいしそう！ 2件
納豆乳とろりんスープ
れーこさん
れーこさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：A納豆, A豆乳, Aだし(３倍濃縮), Aゴマ油, A蜂蜜…
投稿レシピ
豆乳スープ☆
おいしそう！ 1件
豆乳スープ☆
な〜ちゃん☆さん
な〜ちゃん☆さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ベーコン, タマネギ, 調整豆乳, お水, コンソメ…
投稿レシピ
きな粉・カフェ・オレ
おいしそう！ 4件
きな粉・カフェ・オレ
Cheekyさん
Cheekyさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：牛乳, インスタントコーヒ, きな粉, 砂糖, 塩

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