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材料:レタス, アボカド, トマト, サーモン刺身用, バジルペースト…
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材料:モッツァレラチーズ, トマト, アボカド, サラダほうれん草, ブロッコリースプラウト…
材料:アボカド, クリームチーズ, 大麦フレーク, 蒸しキヌア, ハーブソルト…
材料:アボカド, エビ, クリームチーズ, 醤油, マヨネーズ
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材料:マグロ, きゅうり, 缶詰のコーン, アボカド, レモン…
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材料:鶏ムネ肉, 長ネギ(上の部分)・・・なければ不要, しょうが・・・なければ不要, ニンニク・・・なければ不要, 砂糖…
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