材料:鶏むね肉, 食パン, 牛乳, 黄色パプリカ, サラダ油…
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材料:鯖水煮缶, 玉ねぎ, オリーブオイル, にんにくチューブ, 生姜チューブ…
材料:うずら卵(ゆで卵), 鶏もも肉, にんじん, 玉ねぎ, 水…
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材料:ユッケジャンスープ(検索してね), ご飯, 半熟ゆで卵
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材料:蕎麦, サラダほうれん草, 好みの野菜(人参、胡瓜、紫玉葱等), りんご, *タレ*…
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材料:鶏手羽先, にんじん, じゃがいも, なす(乱切りにして素揚げにしたもの), しめじ…
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