やりいか のレシピ・作り方

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投稿レシピ
小やりいかとじゃがいものガーリック炒め
おいしそう！ 3件
小やりいかとじゃがいものガーリック炒め
みつきさん
みつきさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：小やりいか, じゃがいも, にんにく, オリーブオイル, 塩…
投稿レシピ
ギリシャ風ひよこ豆とイカの煮込み
ギリシャ風ひよこ豆とイカの煮込み
ゆうきさん
ゆうきさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ひよこ豆水煮缶, 冷凍ヤリイカ, トマト, 玉ねぎ, ブラックオリーブ…
投稿レシピ
ヤリイカとキムチの炒め物
おいしそう！ 2件
ヤリイカとキムチの炒め物
薗部雄一さん
薗部雄一さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ヤリイカ, キムチ, 豆腐, ごま油
投稿レシピ
スパイシーカラマリ
スパイシーカラマリ
MOANA LANIさん
MOANA LANIさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ヤリイカ１ハイ, ケイジャンスパイス, モチコ, サラダ油, ★茹で卵…

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