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材料:大豆水煮, にんじん, れんこん , 油揚げ, こんぶorあらめorひじきなど…
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材料:じゃがいも, スモークサーモン, たまねぎ, 油(香りのないもの), 柚子のしぼり汁…
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材料:こんにゃく, れんこん, 赤とうがらし, 酒, 水…
材料:カボチャ(冷凍) , <味噌ソース>白みそ 小さじ1, <味噌ソース>みりん 小さじ2
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材料:大根, にんじん, じゃがいも, がんもどき(小), ねぎ…
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材料:ひじき・, ゴーヤ・, パプリカ(黄・赤), セロリ・, 茄子…
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