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材料:鶏ひき肉, タマネギ, ニンニク, ショウガ, ひよこ豆缶…
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材料:さつま芋, 水, しめじ, バター, (A)水…
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材料:ごはん, だし汁, 好みの残り野菜(人参・タマネギなど), 薬味(みょうが・小ネギ・生姜), 塩…
材料:お米~洗って1h浸水後ザルに上げておく , 圧搾絞りの油 , ≪具≫にんにく~みじん切り , 玉ねぎ~みじん切り , コーン(缶詰) …
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材料:白米を研ぎ水気をきる , 桜の塩漬け , 水 , 梅酢
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材料:お米, じゃがいも, 鮭(甘塩), ボイルしたわかめ, ☆醤油…
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材料:☆七草, (はこべら), (ごぎょう), (すずしろ), (せり)…
材料:イタリア米又はタイ米, バックベーコン, プチトマト, 玉ねぎ, マッシュルーム…
材料:米(出来れば玄米), 羊肉, 玉葱中, 人参大, 栗(生又は戻したもの)…
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材料:ご飯, 豚ひき肉, ほうれん草, ごま油, ◎醤油…
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