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材料:さつまいも, たまねぎ, バター, 牛乳, 牛乳…
材料:スパイス(ギャバン手作りのカレー粉セット), 水, じゃがいも, にんじん, 玉ねぎ…
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材料:煮込み用牛肉(又は骨付き牛肉), ソーセージ, 馬鈴薯大, 玉葱, 人参…
材料:骨付き肉(今回は豚肉), 馬鈴薯, 玉葱, 人参, トマトの塩漬…
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材料:牛肉(牛筋), 玉ねぎ, リンゴ, ニンニク, オリーブオイル(サラダ油)…
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材料:かぼちゃ, ごぼう, たまねぎ, バター, 牛乳…
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材料:マグロ, 芽キャベツ, ジャガイモ, 玉ねぎ, 人参…
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材料:牛すね肉 , たまねぎ , にんじん , セロリ , にんにく …
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材料:玉ねぎ, ☆挽肉(牛でも豚でも), ☆おから, ☆鶏がらスープ顆粒, ☆胡椒…
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