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材料:牛肉(薄切り), たまご, ☆醤油, ☆酒, ☆みりん…
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材料:干し椎茸, 厚揚げ, スナックエンドウ, 卵, ★水…
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材料:白米, 雑穀米, 長芋, 麺つゆ(2倍濃縮), 白だし(2倍濃縮)…
材料:手作り乾物パック, インゲン, 人参, ネギ, L卵…
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材料:たまごの黄身のしょうゆ漬け, ご飯, キャベツ, クリームコロッケ, 白胡麻
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材料:ごはん, 卵, サラダ油, A削り節, A青のり…
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材料:牛肉切り落とし, ○醤油, ○みりん, ○砂糖, ○酒…
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材料:卵, マヨネーズ, ごはん, 玉ねぎ, ピーマン…
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材料:鮭, アスパラ, 油, (A)たまご, (A)塩・こしょう…
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