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材料:白菜, スティックセニョール, にんじん, ジャガイモ, 大根…
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材料:厚切りベーコン, 玉ねぎ1個・人参1/2本・セロリ1/2本・ズッキーニ1本・れんこん80g・ごぼう1本 くらい, キャベツ, オリーブ油, にんにくチューブ…
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材料:茹でたキヌア, 鶏ささ身のひき肉, ねぎのみじん切り, おろしにんにく, しょうがの絞り汁…
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材料:にんじん, たまねぎ, ピーマン, 白菜, パスタ…
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材料:豆腐, 干しシイタケ, チンゲン菜, 玉ねぎ, 人参…
材料:なめこ, 白菜, ねぎ, 人参, いんげん…
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材料:ロールキャベツのタネ(玉ねぎみじん切り、挽肉), キャベツの葉, お好みの野菜(インカのめざめ、玉ねぎ), ベーコン(アップルベーコン), コンソメ…
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