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材料:水, ほんだし, 味噌, 玉ねぎ (角切り), 人参 (角切り)…
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材料:あさり水煮缶, ☆ミックスビーンズ(パウチ), ☆トマト缶(カット), ☆水, ☆コンソメ(顆粒)…
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材料:葉物野菜(キャベツ、小松菜、ほうれん草がおすすめです), 人参, 玉ねぎ(味噌汁専用なら長ネギ), きのこ類(しめじとしいたけ、エリンギが使い良いです), 味噌汁専用なら油揚げ
材料:アンディーブ(細切り), じゃがいも(細切り), 玉ねぎ(みじん切り), 牛乳, バター…
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材料:じゃがいも, コンソメ(顆粒), サラダ豆水煮, ベビーチーズ, 牛乳
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材料:じゃがいも, 小松菜, しいたけ, コンソメ(顆粒), 牛乳
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材料:牛肩ロース肉, たまねぎ, セロリ, にんじん, 塩…
材料:菜花, オリーブオイル, 塩, 水, 豆乳…
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