さっぱり のレシピ・作り方

3,413件
投稿レシピ
低糖質！山形の【だし】でいただくさっぱり麺
低糖質！山形の【だし】でいただくさっぱり麺
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
ダイエット料理研究家 鈴木沙織さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：お好きな麺(今回は糖質0麺使用です), 納豆, 青ねぎ(小口切り), うずらの卵, なす…
投稿レシピ
ソースが絶品★さっぱり【豚しゃぶの和風おろしパスタ】
おいしそう！ 30件
ソースが絶品★さっぱり【豚しゃぶの和風おろしパスタ】
☆ｓ４☆さん
☆ｓ４☆さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：●乾）スパゲティ（袋記載の時間で茹でる）, ●しゃぶしゃぶ用豚肉（茹でる）, 〇大葉（千切り）, ※白いりごま（お好みで）, 【和風おろしソース】…
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さっぱり♪梅しそみょうがのおにぎり
おいしそう！ 53件
さっぱり♪梅しそみょうがのおにぎり
aka.ruさん
aka.ruさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：ご飯, 南高梅, 大葉, みょうが, 塩…
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トマトとオクラと鶏肉のさっぱり和え
おいしそう！ 19件
トマトとオクラと鶏肉のさっぱり和え
NAMIさん
NAMIさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏胸肉, トマト, オクラ, 万能ねぎ, 玉ねぎ…
投稿レシピ
3分！万能！副菜♪　キュウリと長芋のごま梅おかか叩き　　濃厚でさっぱり味であともう一品にぴったり褒められ おかず おつまみ
おいしそう！ 81件
3分！万能！副菜♪　キュウリと長芋のごま梅おかか叩き　　濃厚でさっぱり味であとも...
青山　金魚さん
青山　金魚さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：きゅうり, 長芋, A 梅干し, A ねりごま（白）, A 白だし（7倍濃縮）…
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豚肉のソテー　さっぱりきのこソース
おいしそう！ 12件
豚肉のソテー　さっぱりきのこソース
坂本みちよさん
坂本みちよさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：豚肩ロース肉（ステーキ用）, 玉ねぎ, しめじ, 大葉, 塩…
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ピリ辛つけ麺　塩レモンでさっぱり
おいしそう！ 21件
ピリ辛つけ麺　塩レモンでさっぱり
MOANA LANIさん
MOANA LANIさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：にんにく醤油, 酒, 玉葱, もやし, きゅうり…
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シソと生姜のさっぱりつくね
動画あり
おいしそう！ 15件
シソと生姜のさっぱりつくね
かずさん
かずさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：鶏ひき肉, しそ　小さく切ったもの, 玉ねぎ, 生姜　すり下ろし, ごま…
投稿レシピ
夏におすすめさっぱり水キムチ
おいしそう！ 1件
夏におすすめさっぱり水キムチ
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：A水, A塩, A白玉粉, Bにんにく, B生姜スライス…
投稿レシピ
大根の消費に♪常備菜としても使える♪簡単さっぱり美味しい♪大根サラダ♪
おいしそう！ 2件
大根の消費に♪常備菜としても使える♪簡単さっぱり美味しい♪大根サラダ♪
springcheeseさん
springcheeseさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：大根, 青のり, ゴマ, ポン酢

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