材料:米, ひじき(乾燥), 鶏もも肉, 油揚げ(5cm角), にんじん…
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材料:鶏肉、小さく切る, ★薄口醤油, ★みりん, ★酒, 乾燥ひじき…
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材料:お米, 乾燥芽ひじき, 豆腐, 人参, *醤油…
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材料:白米, 押麦, 発芽玄米, 雑穀, 細かく砕いたひじき…
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材料:さつまいも, ひじき, しらす, グリンピース, 米…
材料:米, 角煮残り汁(油も使用), 豚の角煮(好みの大きさにカット), ひじき, しいたけ…
材料:お米 , ≪具≫油揚げ~横1/4幅を短冊切り, 高野豆腐~湯戻しし油揚げと同じ位に , ドライごぼう~湯戻しし水洗いする , ひじき …
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材料:梅紫蘇ひじきふりかけ, お米, 味付けいなり, 枝豆, コーン
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