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材料:ご飯(白米または玄米), ひじきの煮物(市販品可), グリンピース(冷凍)
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材料:★キャベツ, ★ひじき(水煮), ★玉ねぎ, ☆大豆(水煮), ☆白だし…
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材料:ご飯, れんこんたっぷり五目ひじき豆煮, ★てんさい糖, ★塩, ★酢…
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材料:炊きたてご飯, かつおぶし 1パック, ヤマサ 鮮度の一滴⇒醤油, ひじきの煮物, 豚の角煮
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材料:芽ひじき(戻したもの), 白だし, ごま油, 砂糖、白ごま
材料:ご飯(白米または玄米), 卵, ひじきの煮物, ねぎ, サラダ油
材料:豆腐, ひじきの煮物, 水, しょうゆ, きび砂糖…
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材料:鶏ひき肉, 木綿豆腐, ひじき, 小葱, 酒…
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