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ひじきご飯 レシピ

ひじきご飯
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CatherineSさん
CatherineSさん
  •     家族
  •    普段の食卓
朝食からひじき、体にいいね！
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分

料理紹介

鉄分豊富なひじきは、多めに作っておき、朝ごはん、ランチにも活躍

材料

  1. ひじき　15ｇ
  2. 人参　1／4本
  3. 卵　　1個
  4. 砂糖　小匙2
  5. 醤油　大匙1
  6. みりん　　大匙1
  7. 調理酒　小匙1
  8. ごはん　茶碗1

作り方

  1. 1.

    ひじきはお水で戻す

  2. 2.

    熱したお鍋に、ひじきと調味料を加えて煮込む

  3. 3.

    ご飯に混ぜて、錦糸卵をのせてできあがり

ワンポイントアドバイス

前日に作り置きしておくと、朝、ご飯に混ぜるだけで簡単にできます

記事のURL：https://ameblo.jp/vegeflulife/entry-12333854682.html

  • (ID: r1236788)
  • 2017/12/05 UP!

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