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材料:米, 醤油おかき, ホタテ紐(珍味), 桜えび(お好みで)
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材料:お米, 塩こんぶ, ツナ缶 大, 粒状干し椎茸, 塩…
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材料:発芽玄米ごはん, ごぼう, ごま油, ★醤油, ★みりん…
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材料:a温めたごはん, a片栗粉, a粉末和風だし, a醤油, aゴマ…
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材料:米, 釜揚げサクラエビ, 水(炊飯用), 昆布塩(普通の塩でも可。量を減らしてね), カマタのだししょうゆ(減塩)…
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材料:米, むてっぽうラーメンの醤油スープ, チャーシュー, 長ネギ, 人参…
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材料:お米, 鶏手羽元, 玉ねぎ, パプリカ, トマト…
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材料:大根葉 , じゃこ, 醤油 みりん, 胡麻油, ご飯
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