ごま のレシピ・作り方

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投稿レシピ
デザート感覚♪とろ〜りくずの黒ごまミルク
おいしそう！ 2件
デザート感覚♪とろ〜りくずの黒ごまミルク
ユキコタロウさん
ユキコタロウさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：牛乳, 黒すりごま, 上白糖, くずゆ
投稿レシピ
甘い梨の二重線
甘い梨の二重線
pickaijpさん
pickaijpさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：梨, 大根, レモン汁, ソフト白糖, ロゼワイン…
投稿レシピ
紫インゲン豆のスムージー
おいしそう！ 2件
紫インゲン豆のスムージー
ゆきえさん
ゆきえさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：紫インゲン豆, バナナ, 牛乳, 氷, 黒いすりごま…
投稿レシピ
美活！バナナで和風スムージー
おいしそう！ 1件
美活！バナナで和風スムージー
バファリスさん
バファリスさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：バナナ, きなこ, すりごま(黒でも白でも), 黒蜜or黒糖, 水or氷…
投稿レシピ
青汁ヨーグルト
おいしそう！ 1件
青汁ヨーグルト
Kae　（カエ）さん
Kae　（カエ）さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：青汁(粉末）, 黒すりごま, オリゴ糖, プレーンヨーグルト
投稿レシピ
黒ゴマスムージー
おいしそう！ 1件
黒ゴマスムージー
北欧ライフに憧れて。。さん
北欧ライフに憧れて。。さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：生クリーム, 黒ゴマ, 黒みつ, バニラアイス, きなこ…
投稿レシピ
バナナ黒ゴマソイ
おいしそう！ 2件
バナナ黒ゴマソイ
Kae　（カエ）さん
Kae　（カエ）さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：豆乳 , バナナ, 黒ゴマペースト　
投稿レシピ
黒ゴマ豆乳
黒ゴマ豆乳
Kae　（カエ）さん
Kae　（カエ）さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：調整豆乳　, すり黒ゴマ　, ハチミツ　　

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