材料:きのこ類(椎茸、エノキなど), 酒, しょうゆ, かつお節, すりごま…
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材料:さつまいも(200〜250g), 鶏もも肉(200g), 塩、こしょう, 薄力粉, ☆醤油、みりん、酒…
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材料:ピーマン, シーチキン水煮缶, ごま油, ☆砂糖, ☆みりん…
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材料:豚ひき肉, 味噌, 豆板醤, めんつゆ(4倍濃縮), きゅうり…
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材料:ささみ, 酒, ●みりん, ●砂糖, ●味噌…
材料:人参, きゅうり, @白すりごま, @あれば、胡桃(砕く), @酢…
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材料:ちりめんじゃこ, カルフォルニアレーズン, 酒・しょうゆ, 砂糖・酢, すりごま(あればでOK
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材料:ほうれん草, ニンジン, ★ツナ缶(油入りなら下のごま油は不要かも), ★砂糖, ★醤油…
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