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材料:豚肉(厚切りやステーキ肉), じゃがいも, 人参, 蓮根, オクラ・椎茸…
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材料:マグロの赤身, ★アボガド, ★こぶ茶, ★醤油, ★わさび…
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材料:ご飯, ★レモン汁, ★砂糖or三温糖orきび砂糖, ★こぶ茶, ★塩…
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材料:◎豚肉(こま切れなど), ししとう, ◎人参, ◎椎茸, 長ネギ…
材料:牛薄切り肉, 玉ねぎ, しょうゆ, 日本酒, きび砂糖…
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材料:エビ, ★絹豆腐, ★めんつゆ, ★こぶ茶, ★柚子コショウ
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材料:ゴーヤ, そうめん, 豚こま切れ, しょうが, 卵…
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