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材料:人参, 玉ねぎ, 豆乳クリーム, ミネラルウォーター, 塩…
材料:メロン(大), 低脂肪牛乳, リコッタチーズ, フレッシュ ミント
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材料:A ブーケガルニ, A 水, A 野菜の皮、切れ端など, A 白ワイン又は酒, 白だし…
材料:とまと(★), A 大根(★), A マッシュルーム(★), A にんじん(★), A いんげん…
材料:皮むきカボチャ, 水, 牛乳, ☆仙台味噌, 砂糖…
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材料:ヨーグルト, オリーブオイル, キュウリ, おろしニンニク, 塩…
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材料:コーンクリーム缶, 牛乳, 水, 卵, 塩…
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材料:豆腐, スパム缶小, キャベツ, *粉末だし, *白ワイン(酒)…
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