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材料:ゴーヤ, 塩, ☆昆布だし顆粒(又はこぶ茶), ☆塩, ☆味の素
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材料:鶏肉(唐揚げ用), にんじん, れんこん, ごぼう, しいたけ…
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材料:ちりめんじゃこ, 実山椒の塩漬け, 薄口しょうゆ, みりん, 酒…
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材料:牛もも肉(ブロック), @オリーブオイル、赤ワイン, @にんにく(スライス), @塩、ブラックペッパー, A柿(熟す前の物)…
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材料:サラダマカロニ, スイートコーン, きゅうり(スライス), 玉ねぎ(スライス), ハム(1cm角カット)…
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材料:*豚バラ(1cm角, *大根葉(みじん切り, 生姜(みじん切り, ごま油, @仙台味噌(赤みそ):砂糖…
材料:・切り干し大根, ・人参, ・油あげ, ・ごま油, ●戻し汁…
材料:・ごぼう, ・人参, ・酒, ★醤油, ★砂糖…
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材料:・ほうれん草, ・人参, ・塩, ★砂糖, ★醤油…
材料:ほうれん草, にんじん, えのき, 顆粒和風だし, しょうゆ…
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