おくら のレシピ・作り方

8件
投稿レシピ
素材一品だけおかず、おくらのトースター焼き
おいしそう！ 1件
素材一品だけおかず、おくらのトースター焼き
えつこさん
えつこさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：おくら, 粉チーズ, パン粉, とんかつソース
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とろとろさっぱり万能梅おくらソース
おいしそう！ 1件
とろとろさっぱり万能梅おくらソース
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：オクラ, トマト, 大葉, 梅肉, かつお節…
投稿レシピ
チンして切るだけ♪おくらのナムル
おいしそう！ 1件
チンして切るだけ♪おくらのナムル
あさちん。さん
あさちん。さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：おくら, ごま油, 鶏がらスープの素, チューブにんにく
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やたら美味しいオクラやっこ
おいしそう！ 1件
やたら美味しいオクラやっこ
えつこさん
えつこさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：豆腐, オクラ, チューブしょうが, 調味酢, ごま油
投稿レシピ
七夕！鶏と星野菜の卵巻き生春巻き♪
おいしそう！ 1件
七夕！鶏と星野菜の卵巻き生春巻き♪
ハッピーさん
ハッピーさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉, 酒, 卵, 好みで生姜, パプリカ…
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たこと夏野菜の韓国和え
おいしそう！ 1件
たこと夏野菜の韓国和え
はるひさん
はるひさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：たこの足, きゅうり, おくら, トマト, コチュジャン・ごま油・醤油
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天ぷら盛り合わせ
おいしそう！ 7件
天ぷら盛り合わせ
あきば☆ゆうたさん
あきば☆ゆうたさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：海老, キス, カボチャ, 大葉, おくら
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オクラの豆腐煮
おいしそう！ 1件
オクラの豆腐煮
chiaru7さん
chiaru7さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：おくら, 豆腐, 1　醤油, 1　みりん

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