材料:キャベツ, 玉ねぎ, 人参, しめじ, ベーコン…
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材料:味噌汁, ごはん, 納豆, 生野菜, お好みドレッシング…
材料:ベーコンがなくて余ってた豚ロース厚切り, トマト缶, カボチャ, 長なす, セロリ…
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材料:鶏挽肉(むね), 冬瓜, 人参, キャベツ, 顆粒コンソメ(できれば無添加のもの)…
材料:カワハギ, 豆腐, レモングラス茎と根の部分, バイマックルー(こぶみかんの葉), ナンプラー…
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材料:鶏ももひき肉, 鶏むねひき肉, 白ねぎ(みじん切り), 卵, 生姜の絞り汁…
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