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材料:キャベツ(ざく切り), 玉ねぎ(薄くスライス), いか , キムチ(ざく切り), 水…
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材料:いか, なす または ズッキーニ, 玉ねぎ, パプリカ, トマト水煮缶…
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1件
材料:冷凍モンゴウイカ , 卵白, だんごの粉 (または片栗粉), 塩, 酒…
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2件
材料:トマト, フェネル, リーク, パプリカ(黄、赤、オレンジ), スズキ…
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材料:紫キャベツ, じゃが芋, 人参, 玉ねぎ, その他お好きなお野菜(セロリ、ブロッコリーなど)…
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材料:えび, ルーム貝, ホタテ, いか, パプリカ…
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