薬膳 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
ゴーヤとあさりの薬膳スープ
おいしそう！ 17件
ゴーヤとあさりの薬膳スープ
amabilisさん
amabilisさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ゴーヤ, 海老, あさり（またははまぐり）, 水, 生姜…
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薬膳鍋とシメのカルボナーラうどん
おいしそう！ 5件
薬膳鍋とシメのカルボナーラうどん
杏さん
杏さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鮭, 牡蠣, 白菜, 長芋, 大根…
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薬膳がゆ
おいしそう！ 24件
薬膳がゆ
杏さん
杏さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：米, 水, なつめの戻し汁, 割烹白だし, 鶏モモ肉…
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宮崎産の季節野菜の味噌汁で体調を整えよう
宮崎産の季節野菜の味噌汁で体調を整えよう
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：キャベツ, 人参, 大根, ミョウガ, 大葉…
投稿レシピ
大根はちみつ
おいしそう！ 29件
大根はちみつ
月めぐり漢方　直美さん
月めぐり漢方　直美さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：大根, はちみつ
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手羽中とプルーンの参鶏湯（サムゲタン）
おいしそう！ 7件
手羽中とプルーンの参鶏湯（サムゲタン）
Y'sさん
Y'sさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：手羽中 , プルーン, にんにく・生姜, 大根, 長ネギ・人参…
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具材１つで大満足♪たたき蓮根で甘酢照り焼きバルサミコ風味　唐辛子トッピング
おいしそう！ 34件
具材１つで大満足♪たたき蓮根で甘酢照り焼きバルサミコ風味　唐辛子トッピング
MOMONAOさん
MOMONAOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：蓮根, バルサミコ酢, みりん, 醤油, スライス唐辛子…
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とうもろこしと貝柱の炊き込みご飯
おいしそう！ 2件
とうもろこしと貝柱の炊き込みご飯
食の組み合わせ料理研究家 きょんちーさん
食の組み合わせ料理研究家 きょんちーさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：お米, もち麦, とうもろこし, ホタテ貝柱缶詰, 塩麹…
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イカの煮つけ
イカの煮つけ
島じかんさん
島じかんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：煮付け用のイカ , ネギ , 生姜 みじん切り, 濃口しょうゆ, みりん …

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