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材料:ホットケーキミックス, 卵, ヨーグルト, バジルペースト(ジェノベーゼソース), レッドペッパー
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材料:ベーグル, プチトマト, チーズすりおろし, ルッコラ
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材料:A鶏むね肉(ももでもささみでも), B焼肉のたれ(あれば黄金の味甘口), Bヨーグルト
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材料:牛もも肉(ブロック), @オリーブオイル、赤ワイン, @にんにく(スライス), @塩、ブラックペッパー, A柿(熟す前の物)…
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材料:バター, レタス, きゅうり, いちご, 市販の生クリームホイップ
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材料:鶏胸肉(お好みの部位で), @ヨーグルト:エバラ黄金の味甘口, 塩胡椒, お好みでハーブなど
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