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材料:鶏ささみ, 明太子, 大葉, 焼きのり(お好みで), 酒…
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材料:鶏ささみ, きゅうりやもやし、キャベツ、白菜、春菊や青梗菜など , 塩, 酒, レタスやトマトなどの野菜…
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材料:鶏のささみ, しょうが, 長ねぎ, 胡麻油, 梅干し…
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材料:鶏ささみ, アボカド, きゅうり, ●しょう油, ●生わさび(市販チューブ)…
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材料:鶏ささみ, アボカド, きゅうり, ●しょう油, ●生わさび(チューブ9…
材料:鶏ささみ肉, 梅干し大(甘みの少ないもの), メープルシロップ, 水, 無塩バター…
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