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材料:スモークサーモンorハム, 大根, ●オリーブオイル, ●にんにく, ●塩…
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材料:ハーブサラダミックス , チェリートマト(みじん切り) , 豚しゃぶ肉(茹でる) , 長芋(食べやすい大きさに切る), イチジク(4つ切り) …
材料:パイナップル, バナナの花(あれば), ライム果汁, 香菜, 油
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材料:なす(縦3mmにきる), さんま(三枚におろし皮と骨をとる), バジル, 白ワインビネガー, オリーブオイル…
材料:トマト(大), 木綿豆腐, 塩, オリーブオイル, 生ハム
材料:お好きなパン, 生ハム, アスパラガス(いんげんでもOK), 刻みパセリ, A トマト粗みじん切り…
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