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材料:ゴボウ, 人参, ブロッコリーの茎, さつま芋, ◎醤油麹…
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材料:大豆(缶またはパウチ), こんにゃく, にんじん, たけのこ(水煮), ごぼう…
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材料:大根, 人参, きゅうり, 椎茸, 油揚げ…
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材料:ごぼう, にんじん, ピーマン, しらたき, ごま油…
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