ソテー のレシピ・作り方

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投稿レシピ
節約簡単＊しっとり柔らか♪鶏むね肉の塩麹バターソテー【お弁当にも】
おいしそう！ 102件
節約簡単＊しっとり柔らか♪鶏むね肉の塩麹バターソテー【お弁当にも】
shinkuさん
shinkuさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉（皮・脂肪なし）, 塩麹, 片栗粉, バター, 粗挽き黒胡椒…
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いわしのカレー風味ソテー
おいしそう！ 4件
いわしのカレー風味ソテー
栗さん
栗さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：いわし, 小麦粉, カレー粉, 塩
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超簡単！！おつまみにも！！ズッキーニと厚切りベーコンのガーリックソテー
おいしそう！ 119件
超簡単！！おつまみにも！！ズッキーニと厚切りベーコンのガーリックソテー
いっこ＠白柳徹子(佐川いく子)さん
いっこ＠白柳徹子(佐川いく子)さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ズッキーニ(緑、黄), 厚切りベーコン, にんにく(チューブ), 塩, オリーブオイル
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フライパン1つ☆さっぱり♪ぶりのレモンバターじょうゆソテー
おいしそう！ 14件
フライパン1つ☆さっぱり♪ぶりのレモンバターじょうゆソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ぶり（切り身）, バター, ☆しょうゆ、みりん, ☆酒, ☆レモン汁…
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ぶりのソテー☆青じそベーコン添え
おいしそう！ 5件
ぶりのソテー☆青じそベーコン添え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ぶり（切り身）, ベーコン（スライス）, 青じそ, オリーブオイル, 塩こしょう
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殻付きボイル海老のソテー♪バジル風味♪
おいしそう！ 12件
殻付きボイル海老のソテー♪バジル風味♪
bvividさん
bvividさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ボイル海老（生食用）, オリーブオイル, 白ワイン, 塩・こしょう, レモン汁…
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鶏もも肉のハーブソテー☆トマトガーリックソース
鶏もも肉のハーブソテー☆トマトガーリックソース
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏もも肉, A)酒, A)ハーブソルト, B)トマト缶（カット）, B)たまねぎ（みじん切り）…
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塩・胡椒は☆食べる直前に☆砂肝のソテー♪
動画あり
おいしそう！ 14件
塩・胡椒は☆食べる直前に☆砂肝のソテー♪
bvividさん
bvividさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：砂肝, サラダ油, 酒, 塩・こしょう
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烏賊の米油バター醤油のソテー
烏賊の米油バター醤油のソテー
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：やり烏賊, ボーソー米油, バター, 醤油
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5分で出来る♪絶品リンゴソテー
5分で出来る♪絶品リンゴソテー
sairiさん
sairiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：林檎, 純生クリーム, 甜菜糖, 岩塩（普通の塩OK）

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