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豆苗
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サバ缶と大根の豆苗サラダ【3ステップでつくれるロカボおかず】|レシピ・作り方
筋肉料理研究家Ryotaさん
調理時間:5~15分
分量:
つくるの簡単3ステップ!さわやかな香りとシャキシャキ食感がクセになる♪気になる栄養成分やカロリーもご紹介!
2件
食欲剥きだし!香り上る豚バラチーズ豆苗の大蒜クミン塩(糖質1.7g)
ねこやましゅんさん
調理時間:5~15分
分量:
焼肉店で出される、圧巻の美味しさクミン塩。さらにガーリックパウダーを混ぜれば、現世に戻れなくなるその旨さ。あの美味しさを、さらにグレードアップできないだろうか。肉&野菜という、健康的な食べ応えに変換で...
抜群に美味!レンチン辛味なし四川風豆苗棒棒鶏(糖質2.9g)
ねこやましゅんさん
調理時間:5~15分
分量:
『本格』だからこそできる、複雑な味の絡み合い。淡白な味も好きだが、時には脳が目覚めるテイストを楽しみたい!そんな時にお借りしたいのが、中華料理の複雑な旨み…!チキンもぎょっとするような、まだ見ぬ味に出...
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【動画】洋風そうめんの作り方レシピ 生ハムと豆苗のサラダをのせて☆
和田 良美さん
調理時間:5~15分
分量:
こんにちは、和田良美です(*‘∀‘) 今日の姫ごはん 洋風そうめん☆ そう!レシピブログ様にネクストフーディストの 就任祝いとして色々と...
2件
簡単おかずの豆苗の豚ロール蒸し弁当レシピ!詰め方も合わせて紹介
にぎりっ娘。さん
こんにちは、にぎりっ娘です。 今回はレンジで作る簡単豆苗の豚ロール蒸し弁当! 豚肉で巻いてレンジでチンするだけなのでとても簡単・時短・失敗なし! 豆苗は少し癖がありますが、しっかり火を通せば癖がなく...
4件
鮭と豆苗のおかか味噌炒め【かんたん節約ダイエットおかず】|レシピ・作り方
筋肉料理研究家Ryotaさん
調理時間:5~15分
分量:
ホクッと鮭にシャキシャキ豆苗!お味噌のコクとおかかの旨味が絡むダイエットおかず♪気になるカロリーや栄養成分もご紹介!
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豆苗ごはんと 鶏のスイチリマヨ弁当~Pea sprout rice
にぎりっ娘。さん
今日7/1のメニュー・豆苗混ぜごはん・ヤムウンセン(常備菜)・焼きトウモロコシ(常備菜)・半月卵・鶏胸肉のスイチリマヨソース・プチトマト・豆苗混ぜごはん(材料)豆苗 1/2袋塩 適量薄口醤油 少々いり...
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【YouTube】ツナと豆苗のにんにく醤油パスタ|レシピ動画
筋肉料理研究家Ryotaさん
調理時間:5~15分
分量:
今回の筋肉料理は、【ツナと豆苗のにんにく醤油パスタ】です!リーズナブルで栄養豊富な豆苗を使ったパスタ!ツナの旨みとシャキシャキ食感に、にんにく醤油の香ばしい香りが絡んで、食べる手が止まりません♪お財布...
1件
地味でも最高!速攻5分鯖缶クミンの豆苗人参シリシリ(糖質5.8g)
ねこやましゅんさん
調理時間:5~15分
分量:
魅惑の鯖缶期間に突入し、はや2週間。アマゾンで購入した23種類の鯖缶も、残すところあと僅か。そんな鯖缶ライフの中で、私は様々な美味しいレシピに出会うことができた。そして本日のレシピも、その中のお気に入...
4件
サバ缶と豆苗のしらたきペペロンチーノ【節約ダイエットパスタ】|レシピ・作り方
筋肉料理研究家Ryotaさん
調理時間:5~15分
分量:
チュルチュル食感に絡むピリ辛風味がクセになる!ボリューミーでお腹大満足のダイエットペペロン♪気になるカロリーや栄養成分もご紹介!
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