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カスピ海ヨーグルトとおからのケーキ レシピ

カスピ海ヨーグルトとおからのケーキ
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かくちゃんさん
  • 調理時間:30分1時間
  • 人数:4人分

料理紹介

カッテージチーズを思わせるさっぱりヘルシーデザートです。

材料

  1. おから 100g
  2. カスピ海ヨーグルト 大さじ5
  3. マヨネーズ 大さじ3
  4. レモン汁 大さじ2
  5.  小さじ3分の1
  6. レーズン 30g
  7. マーマレード 適量
  8. クリームサンドタイプクッキー 10枚
  9. はちみつ 大さじ1~2
  10. 豆乳 大さじ2~3

作り方

  1. 1.

    ルクエにおからを入れ蓋を開けたまま2分加熱。 そのまま2分ほど置き水分を飛ばす。

  2. 2.

    厚手のビニール袋にクッキーを入れ細かく砕き豆乳を入れてなじませる。
    大きめにラップを敷いた器の底に敷き詰め冷蔵庫で冷やす。

  3. 3.

    ボールにマヨネーズ、ヨーグルト、レモン汁、塩、はちみつを入れよく混ぜ、おから、レーズンを加えて更によく混ぜる。

  4. 4.

    2の上にマーマレードを伸ばし3をのせる。余っているラップを覆い空気を抜くように押し、冷蔵庫で冷やしてから切り分ける。

ワンポイントアドバイス

おからは水分をしっかりとばす。
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