輪切りのズッキーニの中心に包丁をいれドーナツ状になるようにくり抜く。
くり抜いた中心部分のズッキーニと玉ねぎは粗めのみじん切り、生姜は細かいみじん切りにしてボウルにいれ、鶏挽肉と合わせ、塩こしょうをふり、肉だねを作る。
ドーナツ状のズッキーニに肉だねを詰める。
オーブンの天板に並べ、シュレッドチーズをかける。(量はお好みで。)
190℃のオーブンで30〜45分焼く。
チーズに良い焦げ目がつけばOK。
これは大きなズッキーニを使っていますが、小さいズッキーニなら縦に半分に切ってワタの部分をとりだしてボート型にしても。