子供と一緒にかぼちゃのカレーボール

作り方

1. 1.

   かぼちゃを２ｃｍ角くらいに切り、柔らかくなるまで蒸します。(レンジで加熱してもＯＫ)
   

2. 2.

   ①をボールに入れてフォークなどでつぶし、カレーソースとノンエッグマヨを加えてよく混ぜます。
   

3. 3.

   ②をラップの上に大さじ１くらい乗せ、茶巾の絞りの要領で形をつけたら完成。
   

ワンポイントアドバイス

作り方２の時にレーズンやさいのめに切ったプロセスチーズなどを加えても美味しいですよ♪

記事のURL：http://ameblo.jp/otamesi-happy/entry-11627228293.html

• (ID: r651933)
• 2013/10/03 UP!

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