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ピリッとスパイシーサラダ レシピ

ピリッとスパイシーサラダ
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  • 調理時間：5分未満
  • 人数：2人分

料理紹介

疲れたので手抜きサラダ！切って混ぜるだけ～♪(・・。)ゞ
３つの材料のドレッシング最高～～～！
サラダがモリモリ食べられます(*⌒∇⌒*)

材料

  1. トマト　１個
  2. セロリ　１本
  3. 茹でうずら 　１０個
  4. アスパラ 　２本
  5. バジルの葉　３枚
  6. ☆オリーブオイル 　大さじ４
  7. ☆粒マスタード　小さじ１
  8. ☆香りのソルト 　小さじ１

作り方

  1. 1.

    トマトはヘタを取り、くし形に切り、セロリは筋を取り5センチに切り、アスパラは500wのレンジで1分加熱し、3センチにきります。

  2. 2.

    ボウルに☆印を混ぜ合わせます。

  3. 3.

    2に1を入れ、ボウルを持ってゆすりながら混ぜ合わせます。

  4. 4.

    バジルを手でちぎり、更にボウルを持ってゆすります。

ワンポイントアドバイス

きゅうりやレタスなどでも美味しく出来ます♪

記事のURL：http://ameblo.jp/tomatodaisuki111/entry-11302549096.html

  • (ID: r455832)
  • 2012/07/15 UP!

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