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レンジで簡単！かぼちゃのクミンサラダ レシピ

レンジで簡単！かぼちゃのクミンサラダ
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とまとママさん
とまとママさん
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これ！さっぱりして美味しい～♪ お弁当に入れたいと取り置きしていました。 クミンがいいねぇと大喜びでした。
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：4人分

料理紹介

茹でたまご以外レンジで加熱するのでとっても簡単！
残り野菜で直ぐに出来ちゃう♪

材料

  1. かぼちゃ　１/４個
  2. 茹でたまご　１個
  3. スナップエンドウ（小口切り）　５本
  4. ◎オリーブオイル　大さじ1･5
  5. ◎GABANクミンパウダー　小さじ１/２
  6. ◎塩　少々

作り方

  1. 1.

    かぼちゃは種とワタを取りラップで包み500wのレンジで5分加熱し角切りのする。

  2. 2.

    たまごはこまかく刻む

  3. 3.

    スナップエンドウはマグカップに半分の水を入れレンジで1分半加熱し、小口切りにする

  4. 4.

    １～3をボウルに入れ◎印を混ぜ合わせて完成

ワンポイントアドバイス

たまごはたまごスライス器を使ってうと楽ちん。

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  • (ID: r1121038)
  • 2016/11/03 UP!

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