［簡単＊美味しい＊減塩レシピ］お揚げの変わり肉詰め焼き/節約・お弁当のおかずにも♪

Aya♪さん  2015/07/29 UP!
こんにちはー＾＾うひゃ～、美味しそう！香草やスパイスをすごく上手に使ってるね＾＾さすがsatorisuさん♪車麩でかさ増ししてるのも素敵ですっ＾＾

お返事： Aya♪さん、こんばんは☆嬉しすぎるコメントありがとうございます(^^)混ぜ混ぜしただけなのですが美味しそうと思っていただけて嬉しいです(^O^)車麩もなかなかの優れものでした♪

はるさん  2015/07/29 UP!
こんにちは(^^♪　車麩とキャベツでかさ増し‥カロリーも抑えられて一石二鳥のお料理だね。塩分はオイスターソースだけ。やはりカレーパウダーはすぐれものだね。暑くても食欲モリモリ！一口ではムリだけど二口くらいでいただこうかしら～＼(^o^)／暑い札幌を脱出、一日だけだけど室蘭に涼みに行ってきます。

お返事： はるさんさん、こんばんは☆嬉しいコメントありがとうございます(^^)札幌は蒸し暑くて、夕方にまた一時雨が降りました。室蘭は涼しかったですか？(^^)私も二口でいただいちゃいました♪カレーパウダーはやっぱりすぐれもの・減塩の強い味方ですね☆

ＭＩＫＩＣＯさん  2015/07/29 UP!
おはようございます(*^^*)お揚げに美味しいものがいっぱいつまって・・・大満足の一品ですね☆お弁当のおかずにも嬉しい♪カレー風味はみんな大好き！お麩の量まし～私もよく使うけど、車麩ならなお一層ボリュームが出そう♪しかも、嬉しい減塩レシピですね☆

お返事： MIKICOさん、こんばんは☆嬉しいコメントありがとうございます(^^)車麩でかさ増ししてあとは色々入れちゃいました♪色々な味で小さくても大満足になりました☆カレー味は皆大好きですよね(^^)

kyonmiさん  2015/07/28 UP!
satorisuちゃん♪♪こんばんは〜(#^.^#)ほんと毎日暑かね〜（−＿−；）こんな日にはカレー味で食欲でるね♪お麩でかさまし嬉しい♪ガブっとかぶりつきたいわ(*´艸`)

お返事： kyonmiさん、こんばんは☆嬉しいコメントありがとうございます(^^)毎日暑いですね、最近蒸し暑くて夕方に雨が降るのですよ。お麩でかさ増し、カレー味で美味しくいただけました♪

miyukiさん  2015/07/28 UP!
こんばんは♪お揚げの中の茶色いのは何かな？と思ったら　車麩だったんですね＾＾お野菜もいっぱい入って　とても美味しそうお酒のアテにも良さそうです＾＾塩分ひかえめに　カレーパウダーが役立ちますね(*^-^)

お返事： miyukiさん、こんばんは☆嬉しいコメントありがとうございます(^^)カレーパウダーは減塩に本当に役立ちますね♪車麩でかさ増し、お野菜も入れて１切れでも満足できました☆娘さんの彼氏さん、ひじき苦手・・・もしや苦手なものも多いのかしらなんて妄想中です（笑）