減塩 のレシピ新着順
全5,246品
家族の腎不全の為研究中！低タンパク減塩が基本なのでお魚にしても、少量しか使えないのでボリュームあるようなお料理を！
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- 人数：2人分
- 調理時間：15～30分
旬は５月からですが、だんだんとスーパーなどに出回る事の多くなってきた『きゅうり』です。旬が外れると、１本が100円を超える事ありますが、だんだんと気温が高くなってくるに連れて、値...
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- 人数：4人分
- 調理時間：15～30分
2件
名古屋味風手羽先の唐揚げを、ちょっと減塩レシピで。
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- 人数：4人分
- 調理時間：15～30分
1件
少量のパスタで糖質を抑えながら食べられるパスタサラダを紹介します。オリーブオイルと香りソルト＜イタリアンハーブミックス＞をかけただけなのにハーブの香が食欲をそそります。減塩を意識...
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- 人数：2人分
- 調理時間：5～15分
1件
厚めの蓮根を豚肉で巻いて蒸し焼きしたものに、新玉ねぎの甘酢ソースをかけました。
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- 人数：4人分
- 調理時間：15～30分
3件
フライパンにどんどん入れて蒸し炒め。ほぼほったらかしなので簡単です。香りや酸味を活かして減塩でもぼやけない味を狙っています。
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- 人数：4人分
- 調理時間：15～30分
4件
シーチキンの旨みと出汁を効かせて！時短で美味しいチャンプルです。
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- 人数：2人分
- 調理時間：5～15分
4件
減塩 和
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- 人数：2人分
- 調理時間：5分未満
6件
具材をマヨネーズで和えるだけですが、マスタードや黒こしょうのアクセントが美味しい！食べ応えのあるサラダです。
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- 人数：4人分
- 調理時間：5分未満
5件
お弁当のすきまおかずの定番として、ピリ辛に仕上げたきんぴらは、減塩弁当のアクセントにも！
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- 人数：2人分
- 調理時間：5分未満
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