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チキン・ガーリック醤油風味♪ レシピ

チキン・ガーリック醤油風味♪
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  • 調理時間:1530
  • 人数:2人分

料理紹介

外はカリッと中はふっくらシューシーです♪(^^)

材料

  1. 鶏もも肉 2枚
  2. ◎すりおろしにんにく 小さじ2
  3. ◎醤油 大さじ3
  4. 塩・胡椒 適宜
  5. 料理酒 大さじ2
  6. レモン 適宜

作り方

  1. 1.

    鶏もも肉はそれぞれ一枚にフォークで穴を数箇所開け、塩胡椒をふって
    料理酒で漬けてよく揉みこみます。

  2. 2.

    フライパンを熱しオリーブオイルを引き鶏もも肉の皮のほうから押し付けるように焼き、反対側も同じように焼いて焦げ目をつける。

  3. 3.

    オーブンを200℃に温め鶏もも肉に◎をかけて15分程焼いて出来上がり〜♪レモンを絞ってお召し上がりください♪

ワンポイントアドバイス

オーブンのほうがカリッとふっくらし上がります♪

記事のURL:http://plaza.rakuten.co.jp/mellowtone/diary/200911060001/

  • (ID: r4723)
  • 2009/11/06 UP!

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